牛肉,地面,馅饼,冻,熟,烤

每 100 克

水 (克 )53.91
热量 (大卡 )295.0
热量 (千焦 )1236.0
蛋白质 (克 )23.05
总脂肪 (克 )21.83
灰份 (克 )0.9
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )11.0
铁 (毫克 )2.42
镁 (毫克 )19.0
磷 (毫克 )174.0
钾 (毫克 )305.0
钠 (毫克 )77.0
锌 (毫克 )4.84
铜 (毫克 )0.077
锰 (毫克 )0.022
硒 (微克 )21.5
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.03
核黄素 (毫克 )0.176
烟酸 (毫克 )5.305
泛酸 (毫克 )0.545
维生素B-6 (毫克 )0.435
总叶酸 (微克 )21.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )21.0
叶酸, DFE (微克 )21.0
总胆碱 (毫克 )74.6
维生素B - 12 (微克 )2.65
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.0
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.2
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.2
维生素D (IU )8.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )2.3
总饱和脂肪酸 (克 )8.805
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.69
15:0 (克 )0.111
16:0 (克 )4.939
17:0 (克 )0.261
18:0 (克 )2.782
20:0 (克 )0.022
22:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )9.358
14:1 (克 )0.179
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.688
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )8.452
18:1 ? (克 )7.255
18:1 t (克 )1.198
20:1 (克 )0.039
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.656
18:2未分化 (克 )0.592
18:2 n一6 C,C (克 )0.335
18:2 T,T (克 )0.257
18:3未分化 (克 )0.044
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.044
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.0
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.003
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.016
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.001
胆固醇 (毫克 )84.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0